XÔNG HƠI DA MẶT TRỊ MỤN?
Xông hơi mặt giúp giảm mụn như thế nào?
Trước khi thực hiện bất kỳ quy trình chăm sóc da nào, bạn nên hiểu lý do tại sao và nó sẽ giúp ích cho bạn như thế nào. Mụn trứng cá hình thành khi các lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn do dầu, bã nhờn hoặc tế bào da chết và vi khuẩn. Một bài báo được xuất bản trên một tạp chí nổi tiếng PubMed Health báo cáo rằng việc để da tiếp xúc với nước ấm hoặc xông hơi mặt sẽ giúp làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông. Điều này rất quan trọng để giảm sự bùng phát mụn trứng cá.
XÔNG HƠI DA MẶT TRỊ MỤN?
Một nghiên cứu khác cho thấy rằng xông hơi da mặt giúp tăng khả năng thẩm thấu, giúp da hấp thụ tốt hơn thuốc trị mụn hoặc bất kỳ loại thuốc mỡ bôi da nào. Nói cách khác, xông hơi mặt giúp cải thiện hiệu quả của thuốc trị mụn hoặc kem dưỡng da bạn đang sử dụng. Da của bạn mềm hơn sau khi được xông hơi và bất cứ thứ gì bạn bôi lên da đều phát huy công dụng tốt hơn.
Bây giờ bạn đã biết tại sao những loại thuốc mỡ và kem chăm sóc mụn đó không giúp ích cho bạn! Vì chỉ thoa kem mà không làm mềm hay sạch da thì da rất khó để hấp thụ dưỡng chất, chúng sẽ không thể phát huy công dụng - và xông hơi mặt hỗ trợ quá trình này. Ngoài ra, khi lỗ chân lông sạch sẽ, bạn không còn phải lo lắng về những nốt mụn xấu xí quay trở lại nữa. Hãy cùng khám phá một số lợi ích khác của việc xông hơi mặt trị mụn.
LỢI ÍCH CỦA VIỆC XÔNG HƠI MẶT TRỊ MỤN
1. Làm sạch làn da của bạn một cách triệt để.
Xông hơi da mặt sẽ giúp mở rộng lỗ chân lông trên da, làm sạch bụi bẩn và loại bỏ vi khuẩn gây mụn. Nó cũng làm mềm mụn đầu đen và mụn đầu trắng (do lỗ chân lông bị tắc nghẽn), giúp bạn dễ dàng loại bỏ chúng.
2. Tăng cường lưu thông
Xông hơi da mặt gây ra mồ hôi. Điều này sẽ làm giãn nở các mạch máu và tăng cường lưu lượng máu lên mặt. Máu cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng khác đến khuôn mặt của bạn, làm cho da mặt khỏe mạnh và rạng rỡ.
3. Hydrat hóa làn da
Xông hơi mặt giúp cung cấp độ ẩm cho làn da của bạn. Khi các lỗ chân lông của bạn mở ra, chúng sẽ tiết ra các loại dầu tự nhiên giúp giữ ẩm cho da và chống lại tình trạng khô da.
4. Cải thiện khả năng thẩm thấu của da bạn
Xông hơi mặt giúp cải thiện độ thẩm thấu của da, giúp da hấp thụ các loại thuốc bôi ngoài da một cách hiệu quả. Điều này đồng nghĩa với việc hiệu quả của thuốc bôi cũng tăng lên.
5. Thúc đẩy sự phát triển Collagen
Da mặt của bạn nhận được một lượng máu tăng lên sau quá trình xông hơi, điều này cũng dẫn đến các chất dinh dưỡng và oxy được cung cấp đến nó. Điều này thúc đẩy sản xuất collagen, cải thiện độ đàn hồi của da và giảm nếp nhăn.
6. Giúp bạn thư giãn
Xông hơi da mặt đặc biệt nhẹ nhàng và thư giãn. Và khi bạn thêm tinh dầu vào nước, nó giống như một buổi trị liệu bằng hương thơm hoàn chỉnh không chỉ làm cho làn da của bạn sáng hơn mà còn làm dịu các giác quan của bạn.
Điều tuyệt vời nhất là bạn có thể dễ dàng tận hưởng tất cả những lợi ích này ngay tại nhà! Dưới đây là hướng dẫn từng bước để bạn xông hơi mặt tại nhà.
Cách Xông Hơi Trị Mụn Tại Nhà
Có nhiều phương pháp khác nhau để xông hơi da mặt tại nhà và chúng được thảo luận dưới đây:
Xông hơi với một cái tô chậu nhỏ
Bước 1: Đặt một cái bát lớn lên bàn. Kéo ghế và điều chỉnh chiều cao của nó phù hợp với chiều cao của bát trên bàn.
Bước 2: Cố định tóc gọn gàng. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc sản phẩm tẩy da chết để tẩy tế bào chết trên mặt và cổ một cách nhẹ nhàng.
Bước 3: Đun sôi khoảng 1 lít nước sạch.
Bước 4: Bạn có thể cho một vài loại thảo mộc như bạc hà, khuynh diệp, hương thảo, hoa oải hương và hoa cúc vào nước ấm. Hoặc thêm bất kỳ loại tinh dầu nào bạn chọn.
Bước 5: Sau khi đã đổ nước trong bát / bồn và thêm tinh dầu (nếu đang dùng), bạn trùm khăn lên đầu và cúi xuống bát / bồn. Giữ khuôn mặt của bạn cao hơn bát / bồn rửa 20cm.
Bước 6: Điều chỉnh khoảng cách tùy theo mức nhiệt mà bạn có thể chịu được. Bạn có thể phun sương vào góc khăn mỗi khi cần làm mát mặt.
Bước 7: Với cách này thì bạn không nên xông quá 10 phút.
Sử dụng khăn tắm để xông hơi mặt
Bắt đầu bằng cách làm theo các bước từ 1 đến 4 trong phương pháp được đề cập ở trên. Sau đó, làm như sau.
Bước 1: Ngâm một chiếc khăn mềm và sạch vào nước nóng và vắt kỹ.
Bước 2: Đặt khăn nóng lên mặt và chọn cho mình một tư thế thích hợp thoải mái nhất. Đảm bảo là bạn đã ủ khăn kín lên hết khôn mặt sao cho nó bao phủ toàn bộ khuôn mặt.
Bước 3: Không làm liên tục quá 10 phút. Chia ngắn thời gian xông của bạn thành 2 phút cho mỗi bước.
Sử dụng máy xông hơi mặt
Bước 1: Mua máy xông hơi mặt. Tham khảo tại cửa hàng
Bước 2: Đọc kỹ hướng dẫn để biết lượng nước cần dùng.Đổ đầy nó cho phù hợp và đặt nó trên bàn, điều chỉnh độ cao của chiếc ghế bạn sẽ sử dụng để ngồi trong suốt buổi xông mặt.
Bước 3: Cố định tóc bằng khăn hoặc băng đô. Làm sạch và tẩy tế bào chết trên khuôn mặt của bạn bằng sữa rửa mặt hoặc sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng.
Bước 4: Đặt mặt của bạn vào lỗ mở giống hình nón trên đỉnh của tủ hấp. Đảm bảo bạn giữ khuôn mặt của mình ở khoảng cách xa (như đã đề cập trong hướng dẫn).
Bước 5: Xông hơi khoảng 2-3 phút một lần. Hãy nghỉ giữa chừng để xem cảm giác của làn da. Bạn nên làm như vậy vì so với các phương pháp khác, máy xông hơi mặt tỏa ra hơi nước mạnh.
LƯU Ý: Trong ba phương pháp xông hơi tại nhà được gợi ý, các chuyên gia khuyên bạn nên đầu tư một máy xông hơi chuyên dụng vì tính an toàn cũng như hiệu quả trong việc khử khuẩn nước xông, để mang lại hiệu quả cao nhất.
Khi bạn đã hoàn tất quá trình xông hơi, hãy vỗ nhẹ mặt khô hoặc để khô tự nhiên. Đắp mặt nạ chữa bệnh có chứa các thành phần mà da của bạn có thể hấp thụ dễ dàng để có thêm làn da sáng. Bạn thậm chí có thể thoa serum hoặc kem dưỡng da lên mặt.
Bây giờ, câu hỏi tiếp theo là bạn có thể xông hơi da mặt trị mụn tại nhà bao lâu một lần? Đây là câu trả lời cho bạn.