HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN
0902.979.255
0902.979.255
QUY TRÌNH CHUẨN CHĂM SÓC DA HIỆU QUẢ
Làn da tuyệt vời không chỉ đơn giản là vấn đề về di truyền — trên thực tế, thói quen sinh hoạt và chăm sóc da hàng ngày của bạn có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cơ thể nói chung và làn da của bạn. Ngày nay không khó để có thể tham khảo các ý kiến hay cách chăm sóc da từ các chuyên gia hay bác sĩ từ cách dưỡng ẩm cho đến cách bảo vệ bạn khỏi tia UV. Tuy nhiên, chăm sóc cho làn da của bạn chỉ đơn giản là việc của cá nhân. Vì vậy để thực hiện một quy trình chăm sóc da đạt hiệu quả, thì điều tiên quyết là chúng ta phải có sự kiên nhẫn.
QUY TRÌNH CHUẨN CHĂM SÓC DA HIỆU QUẢ
Mẹo chăm sóc da trước khi bạn bắt đầu
Ba bước chính
Hãy nghĩ về thói quen chăm sóc da của bạn bao gồm ba bước chính:
- Làm sạch - Rửa mặt.
- Toning — Cân bằng da.
- Dưỡng ẩm - Dưỡng ẩm và làm mềm da.
Mục tiêu của bất kỳ thói quen chăm sóc da nào là điều chỉnh làn da của bạn để nó hoạt động tốt nhất, đồng thời khắc phục các vấn đề của da hoặc nhắm mục tiêu vào bất kỳ khu vực nào bạn muốn cải thiện. Chuyên gia chăm sóc da Kristina Holey ở San Francisco cho biết: “Thói quen làm đẹp là cơ hội để nhận thấy những thay đổi bên trong bạn. Khi làn da của bạn cần thay đổi theo độ tuổi, các sản phẩm của bạn cũng vậy. Tuy nhiên, cô ấy nói thêm, "nó không phải là tạo ra sự hoàn hảo." Hãy để ba bước này trở thành nghi thức hàng ngày giúp củng cố làn da và tạo nền tảng cho một ngày của bạn.
HÃY KIÊN TRÌ
Tiến sĩ Rachel Nazarian, bác sĩ da liễu Manhattan tại Schweiger Dermatology Group, cho biết khoa học đằng sau các sản phẩm chăm sóc da đã đi một chặng đường dài nhưng vẫn chưa có cách khắc phục ngay lập tức - bạn cần thời gian để gặt hái những lợi ích. Cô giải thích: “Kết quả chỉ thấy được khi sử dụng nhất quán. Nói chung, hãy đặt mục tiêu sử dụng một sản phẩm trong ít nhất sáu tuần, một hoặc hai lần mỗi ngày, để nhận thấy sự khác biệt.
Mẹo: Với bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào, hãy thoa theo thứ tự độ đặc - từ mỏng nhất đến dày nhất. Ví dụ, sữa rửa mặt, toner (nếu bạn dùng), serum và sau đó là kem dưỡng ẩm.
LÀM SẠCH
Bác sĩ da liễu thành phố New York, Tiến sĩ Carlos Charles cho biết, rửa mặt là bước cơ bản và thiết yếu nhất của bất kỳ thói quen nào. “Da của chúng ta tiếp xúc với các chất ô nhiễm môi trường, bụi bẩn và các yếu tố khác mỗi ngày nên được loại bỏ nhẹ nhàng.” Rửa hai lần một ngày, sáng và tối, để tránh lỗ chân lông bị tắc, xỉn màu và mụn trứng cá.
Tìm sữa rửa mặt phù hợp cho từng loại da
Công thức phù hợp làm sạch làn da của bạn mà không lấy đi các loại dầu thiết yếu, tốt cho sức khỏe. Hãy dễ dàng tẩy tế bào chết (sử dụng mỗi tuần một lần) và tránh những loại có vỏ quả óc chó nghiền nát hoặc các thành phần mài mòn.
Để làm sạch hàng ngày, đây là những gì cần tìm:
Da dầu , mụn
Chất lỏng tạo bọt
Khi được kích hoạt với nước, hoặc cho vào lòng bàn tay, srm này sẽ tạo thành bọt, giúp phá vỡ bụi bẩn, và bã nhờn dư thừa từ lỗ chân lông
Da khô, ửng đỏ
Kem/kem dưỡng
Những loại sữa rm này được pha chế với các chất làm mềm da như glycerin, bơ hạt mỡ, giúp loạt bỏ tạp chất đồng thời giúp làm mềm da
Da nhạy cảm
Dầu
Mặc dù thoa dầu lên mặt bạn có thể không cảm thấy sạch nhưng thực tế là dầu thích hợp nhất cho loại da khó chịu này. (nguyên lý dầu hấp thụ dầu), dầu argan không gây mụn, ngứa, nhẹ, giữ ẩm và hấp thụ tốt.
Bất kỳ các loại da
Nước tẩy trang micellar
Đây là bí quyết làm đẹp của đại đa số ng Pháp, sản phẩm không chứa chất tẩy, gồm các phân tử có thể hút các bụi bẩn, dầu nhờn như một thỏi nam châm mà không gây khô da. Nó phù hợp hầu hết các loại da, và không giống như hầu hết các loại srm khác. Bạn k cần phải rửa sạch hoặc chà xát chỉ một lần vuốt nhẹ.
Chính xác nghĩa của câu “không gây mụn” là gì?
Thuật ngữ này thường xuyên xuất hiện trên nhãn sản phẩm và được sử dụng bởi các chuyên gia chăm sóc da nhưng không phải lúc nào cũng được định nghĩa bằng ngôn ngữ đơn giản, rõ ràng. Đây là lời giải thích nhanh: Nếu một sản phẩm tuyên bố là không gây mụn, điều đó có nghĩa là sản phẩm đó không được làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc gây ra mụn - bằng cách bít kín da, chặn các tuyến bã nhờn hoặc kích ứng nang lông. Tuy nhiên, tuyên bố này không được quy định bởi FDA và nhiều công ty thực hiện các thử nghiệm nội bộ của riêng họ để xác định xem một sản phẩm có nên được coi là gây mụn hay không. (Một số thành phần gây mụn phổ biến được biết đến là dầu dừa và bơ ca cao.) Thông thường, một sản phẩm càng có ít thành phần thì càng dễ xác định xem nó có gây ra bất kỳ phản ứng nào hay không.
NGĂN NGỪA LÃO HÓA DA
Cách sử dụng nước hoa hồng
Đối với nhiều người, từ “toner” gợi nhớ đến những chất làm se da từ những năm 80. Tiến sĩ Nazarian cho biết: “Bản gốc là một sản phẩm chứa cồn được sử dụng để làm khô da nhờn và loại bỏ bụi bẩn còn sót lại sau khi rửa mặt. Tuy nhiên, các công thức ngày nay đã phát triển. Hãy coi chúng như những chất bổ sung - những chất lỏng loãng này cung cấp thêm một lượng chất dinh dưỡng, giúp các sản phẩm khác trong chế độ của bạn hấp thụ tốt hơn mà vẫn cân bằng làn da của bạn. Hầu hết các chuyên gia, chuyên gia thẩm mỹ ở thành phố New York Jordana Mattioli cho biết, coi nước hoa hồng là tùy chọn: “Đó có thể là một cách hay để thêm các thành phần cụ thể mà bạn có thể không có trong các sản phẩm khác của mình hoặc thêm một lớp bổ sung khác cho da.” Nếu bạn có thời gian và sở thích làm đẹp, thì đây là một số thành phần chính để nuôi dưỡng làn da:
Axit hydroxy alpha và beta nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, cải thiện làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời và giảm thiểu tình trạng xỉn màu.
Axit hyaluronic để tăng cường hydrat hóa, giữ ẩm và làm đầy đặn làn da để điều trị các nếp nhăn một cách tinh tế.
Nước hoa hồng và trà xanh để làm dịu kích ứng và giảm mẩn đỏ với tác dụng chống viêm.
Vitamin E và C để chống lại sự tiếp xúc hàng ngày với các gốc tự do có thể làm lão hóa làn da của bạn.
Toner là gì?
Mattioli nói: “Toner nên được thực hiện sau khi rửa mặt và trước khi thoa bất cứ thứ gì khác. Phương pháp ứng dụng truyền thống là thấm một miếng bông và đắp lên mặt. Nhưng, như Mattioli đã chỉ ra, “Cuối cùng, bạn sẽ mất rất nhiều sản phẩm.”
Mẹo: “Thoa toner bằng tay sạch là hiệu quả nhất. Chỉ cần đổ một vài giọt vào lòng bàn tay của bạn, sau đó vuốt nó lên.” Hoặc nếu thích, bạn có thể kéo một miếng bông ra “để nó không quá dày trước khi cho toner lên,” Mattioli khuyên. Hầu hết các công thức có thể được sử dụng vào buổi sáng và buổi tối, nhưng bạn có thể chỉ muốn sử dụng những công thức có axit tẩy tế bào chết vào ban đêm hoặc cách ngày.
SERUM ĐẶC TRỊ
Nói một cách đơn giản, huyết thanh là đồng minh đắc lực của làn da. Chứa đầy liều lượng đậm đặc các hoạt chất, những loại thuốc tiên này có thể giảm thiểu một số vấn đề, từ đốm đen đến nếp nhăn. Mattioli nói: “Ngay cả khi bạn không có bất kỳ vấn đề cụ thể nào, mọi người vẫn cần một loại huyết thanh chống oxy hóa nói chung vào buổi sáng để bảo vệ khỏi những tác nhân gây hại hàng ngày. Mặc dù có “vô số lựa chọn” cho các nguyên liệu, nhưng Nazarian chỉ chọn ra những món yêu thích chăm chỉ của cô ấy. Để xử lý các sự cố cụ thể, hãy tìm những sản phẩm sau:
Axit hyaluronic để giữ ẩm và tăng cường chức năng rào cản (lớp trên cùng của da bạn) để ngăn ngừa mất độ ẩm.
Vitamin C giúp làm sáng làn da xỉn màu và giảm các đốm đen khi tiếp tục sử dụng.
Retinol, vitamin B3, peptide để kích thích sản xuất collagen và elastin, protein trong cơ thể giúp ngăn ngừa nếp nhăn và chảy xệ da.
Lưu huỳnh keo, niacinamide để làm dịu mẩn đỏ và kích ứng bằng cách giảm viêm và cải thiện mụn trứng cá với tác dụng kháng khuẩn.
Gợi ý và các điểm hữu ích
Nếu bạn có nhiều mối quan tâm, bạn có thể muốn sử dụng nhiều công thức. Mattioli nói: “Tôi khuyên bạn nên điều trị các khu vực khác nhau bằng các sản phẩm khác nhau. “Có thể bạn sẽ sử dụng huyết thanh vitamin C khắp người nhưng sau đó chấm [một loại khác] để tăng sắc tố chỉ trên một vài điểm.”
Không phải tất cả các loại huyết thanh đều được áp dụng với tần suất giống nhau. Tiến sĩ Nazarian nói: “Điều này thay đổi tùy theo thành phần. Mattioli nói: “Tôi thích chất chống oxy hóa hơn vào buổi sáng vì chúng giúp bạn bảo vệ thêm khỏi môi trường và hầu hết chúng ta không sử dụng đủ kem chống nắng. Tuy nhiên, một số thành phần là tốt nhất khi bôi vào ban đêm. Ví dụ: “Retinols không bền với ánh nắng mặt trời và sẽ xuống cấp nếu thoa vào ban ngày,” Tiến sĩ Nazarian giải thích. Điểm mấu chốt: Đọc kỹ hướng dẫn trên nhãn.
DƯỠNG ẨM
Chức năng cơ bản nhất của kem dưỡng ẩm là cấp nước và làm mềm da. Tiến sĩ Charles giải thích: “Về cơ bản, kem dưỡng ẩm hỗ trợ ngăn ngừa mất nước qua các lớp da bên ngoài. “Chúng cũng có thể bổ sung cho các loại dầu bảo vệ được tìm thấy tự nhiên và các khối xây dựng khác trong da, chẳng hạn như ceramide.” Đây là sản phẩm được các bác sĩ khuyên dùng quanh năm, dành cho mọi loại da. “Da tự nhiên mất khả năng giữ ẩm khi chúng ta già đi,” Tiến sĩ Nazarian khẳng định, “và các hoạt động hàng ngày, chẳng hạn như rửa mặt, có thể lấy đi các chất dưỡng ẩm tự nhiên trên bề mặt.”
Cách chọn kem dưỡng ẩm
Mattioli lưu ý: “Mọi người đều cần độ ẩm, nhưng kết cấu của kem dưỡng ẩm sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại da của bạn. Hãy lựa chọn các sản phẩm phù hợp
Sự khác biệt giữa kem ngày và kem đêm
Các loại kem bạn thoa vào buổi sáng được trang bị để bảo vệ làn da của bạn khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường mà bạn sẽ đối mặt khi ra khỏi nhà—nhiều loại có chứa chất chống oxy hóa để giảm thiểu các gốc tự do gây ô nhiễm và kem chống nắng để bảo vệ bạn khỏi bức xạ tia cực tím. Chúng thường có tính nhất quán nhẹ. Mặt khác, các loại kem ban đêm tập trung vào việc sửa chữa bất kỳ tổn thương nào mà bạn có thể đã gây ra bằng các thành phần như retinol để tăng tốc độ tái tạo tế bào và chống lại các đốm đen. Những loại kem này cũng bổ sung độ ẩm, vốn sẽ giảm một cách tự nhiên vào buổi tối, với các chất làm mềm da thường tạo ra một kết cấu dày và phong phú.
Kem mắt
Bạn có thể sống mà không cần kem mắt? Chắc chắn rồi. Tuy nhiên, nếu bạn có những mối quan tâm cụ thể - như tăng sắc tố, khô da hoặc bọng mắt - bạn có thể muốn thử một loại. Tiến sĩ Nazarian cho biết: “Vùng da quanh mắt khá mỏng và nhạy cảm, đồng thời có nhiều khả năng phản ứng với các thành phần gây kích ứng hơn các vùng khác. “Do đó, các bác sĩ da liễu thường khuyên dùng một loại kem mắt có tính đến khả năng nhạy cảm và có nồng độ hoạt chất dễ chịu hơn.”
Mattioli nói: Đối với bọng mắt và chứng viêm, caffein, peptide và axit hyaluronic có thể làm dịu. Cô ấy nói: “Quầng thâm có thể là do các tĩnh mạch có thể nhìn thấy hoặc sự đổi màu thực tế thường thấy ở những làn da sẫm màu hơn. “Hãy tìm các thành phần làm sáng da như vitamin C, axit kojic và niacinamide.” Lời khuyên của người trong cuộc: Tránh xa retinol mạnh (có thể gây châm chích và mẩn đỏ) và hương liệu, để tránh gây kích ứng mắt.
Cách chọn kem dưỡng ẩm
Mattioli lưu ý: “độ ẩm là rất cần thiết cho cơ thể cũng như làn da của bạn, nhưng kết cấu của kem dưỡng ẩm sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại da của bạn.
CHỐNG NẮNG
Theo Tiến sĩ Nazarian lưu ý: “Hãy thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra nắng và thoa lại ít nhất hai giờ một lần. Kem chống nắng hóa học nên được thoa trực tiếp lên da sạch, trong khi kem chống nắng vật lý có thể được thoa cuối cùng trong chế độ chăm sóc da của bạn.
"Kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da quan trọng nhất" Đã được các chuyên gia da liễu trên khắp thế giới khuyên dùng. Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày thành thói quen giúp ngăn ngừa sự phát triển của nếp nhăn, sạm nám, bảo vệ kết cấu da, ngăn ngừa lỗ chân lông mở rộng. Quan trọng hơn, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành của một số bệnh ung thư da.” Để dễ nhớ, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày có tích hợp SPF ít nhất là 30.
HÃY KIÊN TRÌ
Tiến sĩ Rachel Nazarian, bác sĩ da liễu Manhattan tại Schweiger Dermatology Group, cho biết khoa học đằng sau các sản phẩm chăm sóc da đã đi một chặng đường dài nhưng vẫn chưa có cách khắc phục ngay lập tức - bạn cần thời gian để gặt hái những lợi ích. Cô giải thích: “Kết quả chỉ thấy được khi sử dụng nhất quán. Nói chung, hãy đặt mục tiêu sử dụng một sản phẩm trong ít nhất sáu tuần, một hoặc hai lần mỗi ngày, để nhận thấy sự khác biệt.
Mẹo: Với bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào, hãy thoa theo thứ tự độ đặc - từ mỏng nhất đến dày nhất. Ví dụ, sữa rửa mặt, toner (nếu bạn dùng), serum và sau đó là kem dưỡng ẩm.
LÀM SẠCH
Bác sĩ da liễu thành phố New York, Tiến sĩ Carlos Charles cho biết, rửa mặt là bước cơ bản và thiết yếu nhất của bất kỳ thói quen nào. “Da của chúng ta tiếp xúc với các chất ô nhiễm môi trường, bụi bẩn và các yếu tố khác mỗi ngày nên được loại bỏ nhẹ nhàng.” Rửa hai lần một ngày, sáng và tối, để tránh lỗ chân lông bị tắc, xỉn màu và mụn trứng cá.
Tìm sữa rửa mặt phù hợp cho từng loại da
Công thức phù hợp làm sạch làn da của bạn mà không lấy đi các loại dầu thiết yếu, tốt cho sức khỏe. Hãy dễ dàng tẩy tế bào chết (sử dụng mỗi tuần một lần) và tránh những loại có vỏ quả óc chó nghiền nát hoặc các thành phần mài mòn.
Để làm sạch hàng ngày, đây là những gì cần tìm:
Da dầu , mụn
Chất lỏng tạo bọt
Khi được kích hoạt với nước, hoặc cho vào lòng bàn tay, srm này sẽ tạo thành bọt, giúp phá vỡ bụi bẩn, và bã nhờn dư thừa từ lỗ chân lông
Da khô, ửng đỏ
Kem/kem dưỡng
Những loại sữa rm này được pha chế với các chất làm mềm da như glycerin, bơ hạt mỡ, giúp loạt bỏ tạp chất đồng thời giúp làm mềm da
Da nhạy cảm
Dầu
Mặc dù thoa dầu lên mặt bạn có thể không cảm thấy sạch nhưng thực tế là dầu thích hợp nhất cho loại da khó chịu này. (nguyên lý dầu hấp thụ dầu), dầu argan không gây mụn, ngứa, nhẹ, giữ ẩm và hấp thụ tốt.
Bất kỳ các loại da
Nước tẩy trang micellar
Đây là bí quyết làm đẹp của đại đa số ng Pháp, sản phẩm không chứa chất tẩy, gồm các phân tử có thể hút các bụi bẩn, dầu nhờn như một thỏi nam châm mà không gây khô da. Nó phù hợp hầu hết các loại da, và không giống như hầu hết các loại srm khác. Bạn k cần phải rửa sạch hoặc chà xát chỉ một lần vuốt nhẹ.
Chính xác nghĩa của câu “không gây mụn” là gì?
Thuật ngữ này thường xuyên xuất hiện trên nhãn sản phẩm và được sử dụng bởi các chuyên gia chăm sóc da nhưng không phải lúc nào cũng được định nghĩa bằng ngôn ngữ đơn giản, rõ ràng. Đây là lời giải thích nhanh: Nếu một sản phẩm tuyên bố là không gây mụn, điều đó có nghĩa là sản phẩm đó không được làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc gây ra mụn - bằng cách bít kín da, chặn các tuyến bã nhờn hoặc kích ứng nang lông. Tuy nhiên, tuyên bố này không được quy định bởi FDA và nhiều công ty thực hiện các thử nghiệm nội bộ của riêng họ để xác định xem một sản phẩm có nên được coi là gây mụn hay không. (Một số thành phần gây mụn phổ biến được biết đến là dầu dừa và bơ ca cao.) Thông thường, một sản phẩm càng có ít thành phần thì càng dễ xác định xem nó có gây ra bất kỳ phản ứng nào hay không.
NGĂN NGỪA LÃO HÓA DA
Cách sử dụng nước hoa hồng
Đối với nhiều người, từ “toner” gợi nhớ đến những chất làm se da từ những năm 80. Tiến sĩ Nazarian cho biết: “Bản gốc là một sản phẩm chứa cồn được sử dụng để làm khô da nhờn và loại bỏ bụi bẩn còn sót lại sau khi rửa mặt. Tuy nhiên, các công thức ngày nay đã phát triển. Hãy coi chúng như những chất bổ sung - những chất lỏng loãng này cung cấp thêm một lượng chất dinh dưỡng, giúp các sản phẩm khác trong chế độ của bạn hấp thụ tốt hơn mà vẫn cân bằng làn da của bạn. Hầu hết các chuyên gia, chuyên gia thẩm mỹ ở thành phố New York Jordana Mattioli cho biết, coi nước hoa hồng là tùy chọn: “Đó có thể là một cách hay để thêm các thành phần cụ thể mà bạn có thể không có trong các sản phẩm khác của mình hoặc thêm một lớp bổ sung khác cho da.” Nếu bạn có thời gian và sở thích làm đẹp, thì đây là một số thành phần chính để nuôi dưỡng làn da:
Axit hydroxy alpha và beta nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, cải thiện làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời và giảm thiểu tình trạng xỉn màu.
Axit hyaluronic để tăng cường hydrat hóa, giữ ẩm và làm đầy đặn làn da để điều trị các nếp nhăn một cách tinh tế.
Nước hoa hồng và trà xanh để làm dịu kích ứng và giảm mẩn đỏ với tác dụng chống viêm.
Vitamin E và C để chống lại sự tiếp xúc hàng ngày với các gốc tự do có thể làm lão hóa làn da của bạn.
Toner là gì?
Mattioli nói: “Toner nên được thực hiện sau khi rửa mặt và trước khi thoa bất cứ thứ gì khác. Phương pháp ứng dụng truyền thống là thấm một miếng bông và đắp lên mặt. Nhưng, như Mattioli đã chỉ ra, “Cuối cùng, bạn sẽ mất rất nhiều sản phẩm.”
Mẹo: “Thoa toner bằng tay sạch là hiệu quả nhất. Chỉ cần đổ một vài giọt vào lòng bàn tay của bạn, sau đó vuốt nó lên.” Hoặc nếu thích, bạn có thể kéo một miếng bông ra “để nó không quá dày trước khi cho toner lên,” Mattioli khuyên. Hầu hết các công thức có thể được sử dụng vào buổi sáng và buổi tối, nhưng bạn có thể chỉ muốn sử dụng những công thức có axit tẩy tế bào chết vào ban đêm hoặc cách ngày.
SERUM ĐẶC TRỊ
Nói một cách đơn giản, huyết thanh là đồng minh đắc lực của làn da. Chứa đầy liều lượng đậm đặc các hoạt chất, những loại thuốc tiên này có thể giảm thiểu một số vấn đề, từ đốm đen đến nếp nhăn. Mattioli nói: “Ngay cả khi bạn không có bất kỳ vấn đề cụ thể nào, mọi người vẫn cần một loại huyết thanh chống oxy hóa nói chung vào buổi sáng để bảo vệ khỏi những tác nhân gây hại hàng ngày. Mặc dù có “vô số lựa chọn” cho các nguyên liệu, nhưng Nazarian chỉ chọn ra những món yêu thích chăm chỉ của cô ấy. Để xử lý các sự cố cụ thể, hãy tìm những sản phẩm sau:
Axit hyaluronic để giữ ẩm và tăng cường chức năng rào cản (lớp trên cùng của da bạn) để ngăn ngừa mất độ ẩm.
Vitamin C giúp làm sáng làn da xỉn màu và giảm các đốm đen khi tiếp tục sử dụng.
Retinol, vitamin B3, peptide để kích thích sản xuất collagen và elastin, protein trong cơ thể giúp ngăn ngừa nếp nhăn và chảy xệ da.
Lưu huỳnh keo, niacinamide để làm dịu mẩn đỏ và kích ứng bằng cách giảm viêm và cải thiện mụn trứng cá với tác dụng kháng khuẩn.
Gợi ý và các điểm hữu ích
Nếu bạn có nhiều mối quan tâm, bạn có thể muốn sử dụng nhiều công thức. Mattioli nói: “Tôi khuyên bạn nên điều trị các khu vực khác nhau bằng các sản phẩm khác nhau. “Có thể bạn sẽ sử dụng huyết thanh vitamin C khắp người nhưng sau đó chấm [một loại khác] để tăng sắc tố chỉ trên một vài điểm.”
Không phải tất cả các loại huyết thanh đều được áp dụng với tần suất giống nhau. Tiến sĩ Nazarian nói: “Điều này thay đổi tùy theo thành phần. Mattioli nói: “Tôi thích chất chống oxy hóa hơn vào buổi sáng vì chúng giúp bạn bảo vệ thêm khỏi môi trường và hầu hết chúng ta không sử dụng đủ kem chống nắng. Tuy nhiên, một số thành phần là tốt nhất khi bôi vào ban đêm. Ví dụ: “Retinols không bền với ánh nắng mặt trời và sẽ xuống cấp nếu thoa vào ban ngày,” Tiến sĩ Nazarian giải thích. Điểm mấu chốt: Đọc kỹ hướng dẫn trên nhãn.
DƯỠNG ẨM
Chức năng cơ bản nhất của kem dưỡng ẩm là cấp nước và làm mềm da. Tiến sĩ Charles giải thích: “Về cơ bản, kem dưỡng ẩm hỗ trợ ngăn ngừa mất nước qua các lớp da bên ngoài. “Chúng cũng có thể bổ sung cho các loại dầu bảo vệ được tìm thấy tự nhiên và các khối xây dựng khác trong da, chẳng hạn như ceramide.” Đây là sản phẩm được các bác sĩ khuyên dùng quanh năm, dành cho mọi loại da. “Da tự nhiên mất khả năng giữ ẩm khi chúng ta già đi,” Tiến sĩ Nazarian khẳng định, “và các hoạt động hàng ngày, chẳng hạn như rửa mặt, có thể lấy đi các chất dưỡng ẩm tự nhiên trên bề mặt.”
Cách chọn kem dưỡng ẩm
Mattioli lưu ý: “Mọi người đều cần độ ẩm, nhưng kết cấu của kem dưỡng ẩm sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại da của bạn. Hãy lựa chọn các sản phẩm phù hợp
Sự khác biệt giữa kem ngày và kem đêm
Các loại kem bạn thoa vào buổi sáng được trang bị để bảo vệ làn da của bạn khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường mà bạn sẽ đối mặt khi ra khỏi nhà—nhiều loại có chứa chất chống oxy hóa để giảm thiểu các gốc tự do gây ô nhiễm và kem chống nắng để bảo vệ bạn khỏi bức xạ tia cực tím. Chúng thường có tính nhất quán nhẹ. Mặt khác, các loại kem ban đêm tập trung vào việc sửa chữa bất kỳ tổn thương nào mà bạn có thể đã gây ra bằng các thành phần như retinol để tăng tốc độ tái tạo tế bào và chống lại các đốm đen. Những loại kem này cũng bổ sung độ ẩm, vốn sẽ giảm một cách tự nhiên vào buổi tối, với các chất làm mềm da thường tạo ra một kết cấu dày và phong phú.
Kem mắt
Bạn có thể sống mà không cần kem mắt? Chắc chắn rồi. Tuy nhiên, nếu bạn có những mối quan tâm cụ thể - như tăng sắc tố, khô da hoặc bọng mắt - bạn có thể muốn thử một loại. Tiến sĩ Nazarian cho biết: “Vùng da quanh mắt khá mỏng và nhạy cảm, đồng thời có nhiều khả năng phản ứng với các thành phần gây kích ứng hơn các vùng khác. “Do đó, các bác sĩ da liễu thường khuyên dùng một loại kem mắt có tính đến khả năng nhạy cảm và có nồng độ hoạt chất dễ chịu hơn.”
Mattioli nói: Đối với bọng mắt và chứng viêm, caffein, peptide và axit hyaluronic có thể làm dịu. Cô ấy nói: “Quầng thâm có thể là do các tĩnh mạch có thể nhìn thấy hoặc sự đổi màu thực tế thường thấy ở những làn da sẫm màu hơn. “Hãy tìm các thành phần làm sáng da như vitamin C, axit kojic và niacinamide.” Lời khuyên của người trong cuộc: Tránh xa retinol mạnh (có thể gây châm chích và mẩn đỏ) và hương liệu, để tránh gây kích ứng mắt.
Cách chọn kem dưỡng ẩm
Mattioli lưu ý: “độ ẩm là rất cần thiết cho cơ thể cũng như làn da của bạn, nhưng kết cấu của kem dưỡng ẩm sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại da của bạn.
CHỐNG NẮNG
Theo Tiến sĩ Nazarian lưu ý: “Hãy thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra nắng và thoa lại ít nhất hai giờ một lần. Kem chống nắng hóa học nên được thoa trực tiếp lên da sạch, trong khi kem chống nắng vật lý có thể được thoa cuối cùng trong chế độ chăm sóc da của bạn.
"Kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da quan trọng nhất" Đã được các chuyên gia da liễu trên khắp thế giới khuyên dùng. Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày thành thói quen giúp ngăn ngừa sự phát triển của nếp nhăn, sạm nám, bảo vệ kết cấu da, ngăn ngừa lỗ chân lông mở rộng. Quan trọng hơn, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành của một số bệnh ung thư da.” Để dễ nhớ, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày có tích hợp SPF ít nhất là 30.
Nguồn: nytime
CÔNG TY TNHH TM&DV TÂM MỸ
Mã số thuế: 0314928624
Địa chỉ: 698/18 Trường Chinh, Phường 15, Quận Tân Bình, Tp Hồ Chí Minh
Điện thoại: 090 2 979 255 - 098 5 423 355
Email: thietbispatammy@gmail.com
Website: https://thietbispatammy.com
Youtube: Thiết bị spa Tâm Mỹ
Máy Triệt Lông OPT Máy Triệt Lông Laser Diode Máy Triệt Lông IPL Máy Xóa Xăm Laser Máy Xóa Xăm Laser Yag Máy Giảm Béo Toàn Thân Máy Giảm Béo Hút Chân Không RF Máy Giảm Béo Cryolipo Máy Giảm Béo Cavitation Máy Oxy Jet 6 Trong 1 Máy Phun Oxy Tươi Máy Ánh Sáng Sinh Học 7 Màu Máy Nâng Cơ Hifu Thermage Máy Điện Di Lạnh Máy Chăm Sóc Da Đa Năng Set Up Spa Đào Tạo Nhân Viên Kỹ Thuật Chuyên Nghiệp
.jpg)
