5 MẸO CHĂM SÓC DA MÙA SIÊU NẮNG NÓNG
Thời tiết ngày càng khắc nghiệt, mùa hè là mùa mà tất cả chúng ta đều muốn khoe làn da đẹp của mình. Nhưng cái nóng như thiêu đốt và những tia nắng gay gắt có thể làm hỏng làn da của chúng ta, khiến nó trở nên xỉn màu và thiếu sức sống. Do đó, điều quan trọng là phải chăm sóc da đúng cách trong mùa hè. Vì vậy việc chăm sóc làn da vào mùa siêu nóng này là rất quan trọng. Chúng tôi đã tổng hợp những bí quyết, mẹo hay để các bạn có thể chăm sóc làn da vào mùa siêu nắng nóng để duy trì làn da khỏe mạnh và láng mịn.
5 MẸO CHĂM SÓC DA MÙA SIÊU NẮNG NÓNG
Mẹo Chăm Sóc Da Cho Mùa Hè
Dưới đây là năm lời khuyên để chăm sóc làn da của bạn trong những tháng mùa hè.
1. Giữ Nước
Hydrat hóa là chìa khóa cho làn da khỏe mạnh trong mùa hè. Khi cơ thể chúng ta bị mất nước, da của chúng ta trở nên khô và kết cấu thay đổi. Do đó, điều cần thiết là uống ít nhất 8-10 ly nước mỗi ngày để giữ cho cơ thể đủ nước. Ngoài ra, tiêu thụ trái cây và rau quả có hàm lượng nước cao có thể có lợi. Các loại trái cây như dưa hấu, cam, dưa chuột và kiwi rất tốt cho việc giữ ẩm cho da.
>>>tìm hiểu những thực phẩm nên ăn vào mùa nắng nóng
2. Sử Dụng Kem Chống Nắng
Những tia nắng gay gắt trong mùa hè có thể gây ra những tổn thương to lớn cho làn da. Nó có thể dẫn đến sạm da, cháy nắng và thậm chí là ung thư da. Do đó, điều cần thiết là sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao. Kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc 50 thích hợp hơn cho những tháng hè nóng nực như tháng Tư, tháng Năm và tháng Sáu. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ càng tốt. Thoa kem chống nắng ít nhất 30 phút trước khi bước ra ngoài nắng và thoa lại sau mỗi hai giờ. Ngoài ra, hãy mặc quần áo bảo hộ, đội mũ và đeo kính râm để làn da của bạn được bảo vệ thêm.
3. Tẩy Tế Bào Chết Nhưng Không Quá Nhiều
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào da chết, bụi bẩn và tạp chất trên da. Nó cũng giúp giảm sạm da và làm sáng da. Tuy nhiên, tẩy tế bào chết quá nhiều có thể gây hại cho da, đặc biệt là vào mùa hè khi da nhạy cảm hơn. Do đó, nên tẩy tế bào chết cho da một hoặc hai lần một tuần bằng cách sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Tránh sử dụng tẩy tế bào chết mạnh bằng quả óc chó. Thay vào đó, bạn có thể tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng bột đậu đỏ, nước hoa hồng và nghệ. Trộn 1 muỗng canh Besan hoặc bột gram với 3 muỗng canh nước hoa hồng và thêm một chút bột nghệ vào hỗn hợp tẩy tế bào chết. Nhẹ nhàng xoa bóp hỗn hợp tẩy tế bào chết lên mặt và rửa sạch ngay sau đó.
4. Sử Dụng Kem Dưỡng Ẩm Dạng Gel
Giữ ẩm là rất quan trọng cho làn da khỏe mạnh trong mùa hè. Nó giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của da và giữ cho da ngậm nước. Thay vì sử dụng kem dưỡng ẩm nhờn, bạn có thể chuyển sang kem dưỡng ẩm dạng gel cho mùa hè. Áp dụng nó hai lần một ngày, tốt nhất là sau khi tắm khi da còn ẩm. Điều này giúp khóa độ ẩm và giữ cho làn da mềm mại và đàn hồi tốt.
5. Hạn Chế Ra Đường Vào Giờ Cao Điểm
Các tia nắng mặt trời mạnh nhất vào giờ cao điểm trong ngày, đó là từ 11 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Vì vậy, nên ở trong nhà vào những giờ này để tránh làm tổn thương da. Nếu bạn phải bước ra ngoài, hãy mặc quần áo bảo hộ, đội mũ, đeo kính râm và sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao.
KẾT LUẬN
Tóm lại, chăm sóc làn da của chúng ta trong mùa hè là rất quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh và sáng mịn. Thực hiện theo năm lời khuyên này có thể giúp bảo vệ da khỏi tia nắng mặt trời gay gắt và giữ cho da ngậm nước và giữ ẩm. Uống nhiều nước, sử dụng kem chống nắng, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, dưỡng ẩm thường xuyên và ở trong nhà vào giờ cao điểm. Bằng cách làm theo những lời khuyên này, bạn có thể tận hưởng mùa hè mà không lo tổn thương da.